Zi: 30 ianuarie 2019

Cum ne trezim odihniti si la prima strigare

Multi oameni au probleme cu trezitul, multi cu somnul. Am avut ocazia sa inteleg un lucru “incendiar” (haha), testat si rastestat care se comporta ca atare in cazul trezitului, oricare ar fi ora, indiferent de cantitatea de timp dormita. Exercitiul care se face este foarte simplu si foarte, foarte eficace, cu atat mai mult cu […]

Continue reading